El descanso es algo fundamental tanto para la salud física como la mental. Son muchos los factores que pueden interferir en el sueño, y la elección de tu colchón es de los más importantes. Un buen colchón influirá de manera directa en nuestra salud, por lo que es algo que deberemos de tener muy en cuenta y estudiar los distintos factores y características que tienen los mismos para encontrar el perfecto.
Responder a la pregunta de cuál es el mejor colchón es algo difícil, ya que cada uno puede encajar mejor con nuestro cuerpo o forma de dormir. Para decidir cuál es mejor, debemos conocerlos con detalle, tanto su composición como sus características por lo que ese es el primer punto que vamos a tocar.
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Colchones viscoelásticos
¿De qué está compuesto un colchón viscoelástico?
Como su propio nombre indica, un colchón viscoelástico se compone principalmente de espuma viscoelástica, un material que se adapta a la forma del cuerpo y distribuye el peso de manera uniforme. Esta espuma está diseñada para darte el mayor soporte y comodidad posible, permitiendo que el cuerpo se hunda ligeramente mientras se mantiene el alineamiento de la columna. Además, muchos de estos colchones incorporan una capa de espuma de soporte en la base, lo que aumenta tanto su durabilidad como su resistencia.
La espuma viscoelástica es muy popular por su capacidad para absorber el movimiento, lo que significa que si compartes la cama, es menos probable que sientas los movimientos de tu pareja. Esto es perfecto si algún miembro de la pareja suele moverse mucho mientras duerme y termina molestando al otro.
Características de un colchón viscoelástico
Los colchones viscoelásticos tienen varias características que los hacen atractivos para muchas personas. Algunas de estas características incluyen:
Adaptabilidad: La espuma viscoelástica se adapta a la forma del cuerpo, proporcionando un soporte totalmente personalizado y una buena comodidad.
Reducción de presión: Al distribuir el peso de manera uniforme, ayuda a reducir los puntos de presión en las articulaciones y músculos, por lo que es perfecto para aquellas personas que sufren de dolor en algún punto de su cuerpo.
Aislamiento del movimiento: Su capacidad para absorber el movimiento se traduce en que es menos probable que te despiertes si tu pareja se mueve durante la noche.
Durabilidad: Los colchones viscoelásticos tienden a ser realmente duraderos y resistentes al desgaste, lo que significa que pueden durar muchos años si los cuidamos bien.
Estas características hacen que los colchones viscoelásticos sean una opción popular para aquellos que buscan comodidad y soporte durante el sueño o para parejas en las que alguno de los miembros suelen moverse mucho.
Colchones de látex
¿De qué está compuesto un colchón de látex?
Como su propio nombre indica, los colchones de látex están hechos de látex natural o sintético. El látex natural se obtiene de la savia de los árboles de caucho, mientras que el látex sintético se fabrica a partir de productos petroquímicos. Ambos tipos de látex ofrecen propiedades únicas realmente saludables, pero los colchones de látex natural son generalmente más valorados debido a su sostenibilidad y características ecológicas.
El látex es un producto muy conocido tanto por su elasticidad como por su resistencia, lo que le permite recuperar de manera más rápida su forma original después de ser comprimido. Esto proporciona un excelente soporte y comodidad, además de ser resistente a los ácaros del polvo y al moho, por lo que es la opción perfecta para aquellas personas que tengan alergia.
Características de un colchón de látex
Estás son algunas de las características más atractivas para los usuarios que elijan un colchón de látex:
Transpirabilidad: Gracias a la estructura porosa del látex cuenta con una buena circulación del aire, lo que ayuda a regular la temperatura y a mantener un ambiente fresco durante la noche, perfecto para personas calurosas o que suden mucho durante el sueño.
Soporte firme: Los colchones de látex ofrecen un soporte muy consistente y firme que ayuda a mantener la alineación de la columna, lo que puede ser beneficioso para quienes sufren de dolor de espalda por alguna lesión.
Durabilidad: El látex es un material muy duradero, lo que significa que los colchones de látex tienden a tener una vida útil más larga en comparación con otros tipos de colchones.
Resistencia a alérgenos: La naturaleza hipoalergénica del látex lo convierte en una opción muy buena para personas con alergias.
Estas características que acabamos de ver hacen de los colchones de látex la opción perfecta para aquellas personas que suelen tener mucha calor por las noches, las que tienen alergia a los ácaros del polvo o a quienes tienen algún tipo de lesión o molestia en la espalda.
Principales diferencias entre colchones viscoelásticos y de látex
Aunque cómo hemos visto, ambos tipos de colchones ofrecen beneficios únicos, hay algunas diferencias muy importantes a tener en cuenta que pueden influir en tu decisión:
Sensación: La viscoelástica tiende a ser más suave y se adapta al cuerpo, mientras que el látex ofrece una sensación más firme y de rebote, por lo que dependiendo de tu tipo de sueño deberás elegir la opción que más se adecue.
Transpirabilidad: Los colchones de látex generalmente ofrecen mejor transpirabilidad debido a su estructura porosa, mientras que los viscoelásticos pueden retener más calor, por lo que si eres una persona calurosa te recomendamos el de látex.
Durabilidad: Aunque ambos son muy duraderos, el látex tiende a tener una vida útil más larga.
Aislamiento de movimiento: Los colchones viscoelásticos son mejores en el aislamiento del movimiento, por lo que es una opción más llamativa si compartes cama y algún miembro de la pareja se suele mover mientras duerme.
Desde aquí te recomendamos que antes de tomar una decisión intentes observar tus patrones y sensaciones de sueño para comprender qué colchón se adaptará mejor a ti. Al comprender las diferencias que hemos visto, podrás tomar una decisión informada sobre cuál tipo de colchón se adapta mejor a tus necesidades de sueño. En Muebele contamos con especialistas que te ayudarán a elegir el colchón que mejor se adapte a tu forma de descanso.
